Die Definition von Stress kommt aus der Physik, genauer gesagt aus der Werkstoffkunde. Stress beschreibt, wie stark sich ein Material unter der Einwirkung einer bestimmten Kraft verformt. Ich beziehe das jetzt mal für dich auf den Menschen, dann ist es besser verständlich: Wie stark sich ein Mensch unter einer...
Und das was ich da gelesen habe, fand ich richtig cool. Denn Resilienz ist eine tolle Sache. Resilienz ist das Geheimnis der inneren Stärke.
Und dieses Geheimnis werde ich dir jetzt verraten.